METÁFORA SÍNDROME DE PROCUSTO

Sempre que vejo pessoas preconceituosas ou reacionárias, lembro de uma metáfora que lí no site Golfinho ( vale a pena conhecer este site ). Tô repassando para que outras pessoas a conheçam :

Síndrome de Procusto

Na mitologia grega, um gigante chamado Procusto convidava pessoas para passarem a noite em sua cama de ferro. Mas havia uma armadilha nesta hospitalidade: ele insistia que os visitantes coubessem, com perfeição, na cama. Se eram muito baixos, ele os esticava; se eram altos, cortava suas pernas.

Por mais artificial que isto possa parecer, será que não gastamos um bocado de energia emocional tentando alterar ou "enquadrar" outras pessoas de formas diversas, embora menos drásticas?

Esperamos, com freqüência, que os outros vivam segundo nossos padrões e ideais, ajustando-se aos nossos conceitos de como eles deveriam ser. Ou então, assumimos a responsabilidade de torná-los felizes, bem ajustados e emocionalmente saudáveis.

A verdade é que grande parte dos atritos que existem nos relacionamentos acontecem quando tentamos impor nossa vontade aos outros - quando tentamos administrá-los e controlá-los.

De tempos em tempos, em graus variados, assumimos responsabilidades que não nos pertencem. Tentamos dirigir a vida das outras pessoas, com a intenção de influenciar tudo, desde a dieta até a escolha de roupas, decisões financeiras e profissionais. Tomamos partido e ficamos excessivamente envolvidos, até encontramos ou criamos problemas onde não existem para poder criticar e oferecer conselhos.

É preciso entender que ninguém muda até que deseje fazê-lo, esteja disposto a mudar e pronto, para tomar as atitudes necessárias para efetuar a mudança. E por este motivo que o resultado de nosso "procustianismo" é, contudo, sempre o mesmo. Estamos destinados a fracassar em nossos esforços para controlar ou modificar alguém, não importa o quanto sejam nobres nossas intenções. E estamos destinados a terminar num turbilhão - frustrados, ressentidos e cheios de auto-piedade.

E o que dizer das pessoas que tentamos orientar? Por outro lado, mostramos falta de respeito por seus direitos como indivíduos, privando-as da oportunidade de aprender através de suas próprias escolhas, decisões e erros. Em resumo, nosso relacionamento com aqueles com os quais declaramos nos preocupar profundamente torna-se desarmonioso e forçado.

Permita que os outros vivam sua vida, enquanto vivemos a nossa - viva e deixe viver.

CAIO FERNANDO ABREU

"E tem o seguinte, meus senhores: não vamos enlouquecer, nem nos matar, nem desistir. Pelo contrario: vamos ficar ótimos e incomodar bastante ainda"

TEXTO TERAPÊUTICO

TEXTO MARIA DE MELLO

“Temos que aceitar os nossos lados menos elogiáveis, mais mesquinhos, como partes de nosso ser, nossos ´´eus´´ todos . Só assim podemos cuidar deles, curá-los. Temos que parar de fazer de conta que só existe um eu, aquele que se apresenta em público. Aceitar nossas incoerências, incluí-las . Tem um EU legal, coerente, simpático. E tem outro ranzinza, chato, maldoso. Tem um de bem com a vida, como todo mundo gosta de se apresentar. E tem outro de mal com a vida, puto da vida....”

Vamos parar de mentir para nós mesmos.

Forte né ? É isso que eu preciso assumir. Mandar a "Tadinha" que mora dentro de mim embora....Tudo bem que ela não vai ter lugar pra morar. Dane-se. Não dá para ficar abrigando gente que aceita tudo, que não responde, que não se move, que não reclama...Sinto muito, mas a "Tadinha" vai embora.

Vou procurar uma frase de "Martin Luther King" para terminar meu texto.Depois eu volto.

BLOG MUITO VERSÁTIL

Manifesto do Livro na Mão

livronamao.blogspot.com

"Ao sair de casa, perguntem-se: com que livro eu vou hoje? Nem que seja somente para fazer companhia. Para estar perto dele. Mas anseie por uma conseqüência. Provoque inveja. Abra-o em público. Levante a capa, para que o título apareça. Dê sorrisos. Suspiros. Na hora de pagar a conta no caixa, deixe ele por cima da mesinha, para que o cobrador e o que está atrás de você na fila vejam qual é. No metrô, tente ficar em pé, mais gente vai poder ler. Ande com ele. Deixe-o escorregar de vez em quando, vai chamar a atenção do mais desligado. Trombe com as pessoas. Ofereça, se alguém demonstrar interesse."

Cris Rogerio, idealizadora do Movimento Livro na Mão

LEILA FERREIRA E ADÉLIA PRADO

Minha amiga Leila sabe das coisas....Hoje, entrei no Blog dela, como sempre, e descobrí um super texto, exatamente sobre o que eu havia pensado há algum tempo.
Foi uma "libertação" para minha alma.

Vou fazer uma "chupança" do Blog dela pra vocês se "libertarem" também.

Fiquei me lembrando do que diz Adélia Prado em um de seus poemas: “Erótico é a alma”. Quando o corpo segue scripts ditados pela mídia e desempenha papéis que ele não reconhece, a alma se ausenta. E sexo sem alma (não confundir com sexo sem amor, por favor) é sexo sem avesso – oco, sem ressonância, sexo de superfície. Nós, mulheres, somos mestras em querer seguir cartilhas. Estamos sempre tentando mostrar serviço – seja na empresa, na cama, na sala ou na cozinha. Parece que temos a necessidade de sermos elogiadas, aprovadas, admiradas – fazer tudo certinho. Quando a libido começa a seguir regras que achamos que devemos respeitar, o leite azeda. Não há nada mais incompatível do que regras e libido. Encenar peças entre quatro paredes pra dar de moderna e impressionar o parceiro (que às vezes nem nos impressionou tanto assim) só vai nos afastar do prazer e de nós mesmas. Aí, pra chegar lá naquele paraíso que a Regina Navarro chama de liberdade sexual, em vez de 15 estações, nós vamos ter que parar numas 105. Se desejo extraviado tivesse programa de milhagem, ainda vá lá. Como não é o caso, melhor deixar o teatro de lado e abreviar o caminho.

Bem que tentei encontrar este poema de Adélia Prado na Internet. Lembro da Adélia Prado no monólogo que fui assistir uma vez, com a Fernanda Montenegro, "DONA DOIDA".
Chorei pra valer.

"QUASE TUDO"

Passei meu "restante de fim-de-semana" em estado "contemplativo", para não dizer , com preguiça, debaixo de um cobertor e curtindo a família.

Neste domingo, não sosseguei enquanto não terminei de ler a autobiografia de Danusa Leão, "QUASE TUDO". O livro havia sido comprado há quase um ano, mas como eu tenho o meu tempo de ler quando resolvo, sem cobranças, terminei hoje, curtindo cada frase, cada momento.

Danusa tem muito a ensinar para gente, em lição de vida. Acabei encontrando um texto dela , na Internet, chamado "UMA FESTA DENTRO DE MIM".

Achei terapêutico:

Uma Festa Dentro de Mim

Resolvi dar férias para as dores,
tristezas e decepções.
Cansei de ficar reclamando, de achar
culpados para a minha angústia.
Resolvi mandar tudo plantar batatas e decidi:
vou fazer uma festa dentro de mim!
Prá começar eu vou para o espelho
ensaiar o meu melhor sorriso,
vou retirar essas marcas da minha testa,
vou jogar fora essa máscara de dor
que me acompanha há tantos dias,
e preparem-se: eu quero é ser feliz,
quero conhecer pessoas como você que é alegre,
pra cima, alto astral, pra falar a verdade, eu também era assim,
até que uma decepção me jogou para baixo.
Mas, hoje eu não quero falar de tristeza,
quero saber é de coisas boas, quero ir ao cinema,
sabe há quanto tempo eu não vou ao cinema ?
E tem mais, eu vou escolher o filme, chega de "gente"
ficar escolhendo o que eu quero.
Hum ! Acho que vou passar no cabeleireiro antes,
vou pintar os cabelos, cortar umas pontas,
vou me agradar, só para o meu prazer.
Engraçado, agora que eu falei nisso,
sabe que eu estava em um relacionamento
onde eu fazia tudo para agradar a pessoa que estava comigo,
fazia isso, não fazia aquilo para não magoar,
não usava aquela roupa, usava aquele perfume,
tudo para acertar, para manter o "clima",
para fazer o gosto da pessoa e resolveu o quê?
Ganhei um pé no traseiro, e perdi a vontade de viver.
Você sabe onde eu errei ? Hoje eu sei !
Eu errei na hora de anular os meus desejos,
em transferir a minha vida para as mãos de outra pessoa,
e é lógico, quando eu percebi que era o fim,
fiquei sem chão, sem mundo, sem vida.
Mas, hoje é dia de festa
e só para o meu prazer vou tomar um banho demorado,
e vou fazer de conta que
a água do chuveiro é água de batismo
e vou "renascer para a vida".
Sai da minha frente que eu quero viver !!!
Quem quiser que me acompanhe.

Hoje eu tive a oportunidade de ler uma frase de um escritor que me abriu muitos horizontes , na época que eu fazia Faculdade de Letras : Herman Hesse.

Existe em nossa mente a crença infundada de que somos responsáveis pelo desenvolvimento espiritual dos outros. O escritor e Prêmio Nobel de Literatura Hermann Hesse até escreveu a respeito:

"Não posso abrir-lhe outro mundo de imagens, além daquele que há em sua própria alma. Nada lhe posso dar a não ser a oportunidade, o impulso, a chave”.

SOBRE GISELA RAO

Quero falar um pouco de algo que sinto em relação a "ser um escritor". Desde pequena, meu sonho era ser escritora (e famosa, ainda !) Não vou negar que me imaginava numa "Noite de Autógrafos" lançando livros....

Hoje em dia, vejo tanta gente lançando livros por aí , se achando o máximo, que não sei se quero esta "ilusão" pra mim....Quero ser lida, sim, mas se minhas mensagens forem transformar a vida de alguém....Não para dizer que "escreví um livro"...Lembrei de uma pessoa que ,apesar de não conhecer pessoalmente, mas gosto desde que passei a assinar uma revista: a Gisela Rao. Gisela é uma escritora bem versátil . Suas crônicas sempre acabam me ajudando a "ser mais versátil", este sim é o meu "sonho". Uma vez Gisela disse algo numa entrevista que não vou esquecer :

"Cada vez mais gente vai escrever livros: mais quantidade, menos qualidade; coitadas das árvores (matéria prima). Pessoas se preocupam demais com a fama. Isso não leva a nada: ser um escravo do ego"

Penso um pouco assim : ser escritora pra ser "escrava do ego não me interessa". Quero ajudar a melhorar a vida de alguém, fazer a pessoa sonhar de novo, acreditar em si mesma e em DEUS, e principalmente , se tornar mais versátil...

O IMPORTANTE É QUE EMOÇÕES EU VIVI

Existem dias em que DEUS manda alguém enviar mensagens de otimismo para a gente. Hoje foi um daqueles dias. No café-da-manhã , conversando com a minha ajudante de casa, Josiane, que trabalha comigo há alguns anos, ela me informou :

- Comprei dois livros esta semana, Monica, DOM CASMURRO e a MORENINHA.

- Ah, sim , você vai ter que ler para a escola - pensei, por causa dos títulos.

- Não. É que você gosta tanto de ler que comecei a ficar com vontade , e resolvi comprar livros pra mim também.

Foi muito emocionante. Fiquei com vontade de chorar, pra falar a verdade.Lembrei de uma metáfora que eu acho bem parecida comigo, que fala da minha "baixa auto-estima" do passado, O POTE RACHADO. To repassando o texto, que lí no site Golfinho :


O pote rachado

Defeito ou qualidade?

Um carregador de água na Índia levava dois potes grandes, ambos pendurados em cada ponta de uma vara a qual ele carregava atravessada em seu pescoço. Um dos potes tinha uma rachadura, enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do chefe. O pote rachado chegava apenas pela metade.

Foi assim por dois anos, diariamente, o carregador entregando um pote e meio de água na casa de seu chefe. Claro, o pote perfeito estava orgulhoso de suas realizações. Porém, o pote rachado estava envergonhado de sua imperfeição, e sentindo-se miserável por ser capaz de realizar apenas a metade do que havia sido designado a fazer.

Após perceber que por dois anos havia sido uma falha amarga, o pote falou para o homem um dia, à beira do poço:

- Estou envergonhado, quero pedir-lhe desculpas.

- Por quê?, perguntou o homem. - De que você está envergonhado?

- Nesses dois anos eu fui capaz de entregar apenas metade da minha carga, porque essa rachadura no meu lado faz com que a água vaze por todo o caminho da casa de seu senhor. Por causa do meu defeito, você tem que fazer todo esse trabalho, e não ganha o salário completo dos seus esforços, disse o pote.

O homem ficou triste pela situação do velho pote, e com compaixão falou:

- Quando retornarmos para a casa do meu senhor, quero que percebas as flores ao longo do caminho.

De fato, à medida que eles subiam a montanha, o velho pote rachado notou flores selvagens ao lado do caminho, e isto lhe deu ânimo. Mas ao fim da estrada, o pote ainda se sentia mal porque tinha vazado a metade, e de novo pediu desculpas ao homem por sua falha. Disse o homem ao pote:

- Você notou que pelo caminho só havia flores no seu lado do caminho??? Notou ainda que a cada dia, enquanto voltávamos do poço, você as regava??? Por dois anos eu pude colher flores para ornamentar a mesa do meu senhor. Sem você ser do jeito que você é, ele não poderia ter essa beleza para dar graça à sua casa.

Acho que também eu , com todas as minhas imperfeições e inseguranças, tenho também alimentado algumas flores no meio do meu caminho. Obrigada, Josiane, pela benção de ter me feito sentir útil...

NAVEGANDO NO SITE GOLFINHO

"Uma das mais lindas compensações desta vida é que ninguém poderá sinceramente tentar ajudar outra pessoa sem ajudar a si mesmo."

Ralph Waldo Emerson

Hoje descobrí esta frase no site Golfinho, que é um site de Programação Neurolinguística. Na verdade, nunca fiz um curso "normal" de Neurolinguística, com professor. Mas tive a imperdível chance de fazer "sessões" de Neurolinguística, com meu Coaching, Dr Paulo Costa, uma pessoa que me ajudou a fazer uma transformação geral na minha carreira, e consequentemente, na minha vida...

É engraçada a vida da gente. Muitas vezes nos preocupamos em nos "recauchutarmos" na parte física : emagrecer, fazer lipo, escova progressiva, etc...Mas esquecemos da "reforma" interior, da mudança na qualidade dos pensamentos...Mudando os pensamentos, estamos mudando nossa realidade física....

E a Neurolinguística é algo transformador na vida de uma pessoa. Quem quiser conhecer o trabalho do Dr Paulo, é só entrar no site www.oseusucesso.com.br

"Tudo vale a pena , se a alma não é pequena"
Fernando Pessoa

AMPLIAR OS HORIZONTES

Esta semana fui "passear" na livraria. E "passear" na livraria , para mim, é um perigo !
Porqu estava "meio sem dinheiro", consegui voltar para casa com 03 livros, e uma revista ( sobre livros, claro )

Gostei de um livrinho chamado "QUANTO MAIS VELHO, MELHOR". Na verdade é uma coletânea de bons pensamentos que nos abrem novos caminhos. Eis um deles :

"Você deve aprender, dia após dias, ano após ano, a ampliar seus horizontes. Quanto mais você amar , se interessar, se divertir e se indignar , mais recordações terá quando nada de novo acontecer " Ethel Barrymore, atriz...

É essa sensação que busco nas livrarias, quando encontro "opiniões diferentes" e histórias diferentes. É minha forma de viajar sem sair do lugar....Agora estou curiosíssima para saber que é essa tal de "Ethel Barrymore"...Breve falaremos sobre ela...

VIAGENS A OUTROS BLOGS

"O meu mundo não é como o dos outros, quero demais, exijo demais, há em mim uma sede de infinito, uma angústia constante que eu nem mesmo compreendo, pois estou longe de ser uma pessimista; sou antes uma exaltada, com uma alma intensa, violenta, atormentada, uma alma que não se sente bem onde está, que tem saudades...sei lá de que!"(Florbela Espanca.)

ESCREVER DEIXA A ALMA LEVE...

Como já devo ter falado antes, a INTERNET nos proporciona pequenos grandes prazeres.....Hoje já descobrí uma psicóloga, chamanda Rejane Sbrissa, que trabalha com os seus pacientes pedindo-os para que anotem todos os dias suas sensações, projetos e angústias....É isso o que eu faço comigo mesma, sempre !

Só assim consigo conservar minha "sanidade mental", organizar minhas idéias e ler sempre minhas metas, para saber o que eu "realmente quero da vida"....

Fiz uma "chupança" do texto que a UMA publicou no seu site :

Reservar alguns minutos do dia para anotar suas sensações, projetos e angústias pode ser uma excelente terapia. Não é à toa que freqüentemente ouvimos o conselho: "Comece a escrever e observe como vai visualizar melhor tudo que está acontecendo..." Do ginecologista apontando uma maneira de analisarmos as oscilações hormonais até a nutricionista insinuando que podemos estar passando dos limites à mesa. Sem contar a psicoterapeuta que lança esse desafio o tempo todo para que não nos distanciemos de nossos desejos. "Escrever organiza as idéias, traz clareza e assim vêm à tona as nossas necessidades. Desse modo visualizamos melhor as possibilidades de mudanças. Mas é preciso ser sincera, não vale fingir", esclarece a psicóloga Rejane Sbrissa, autora do site Pense Magro, que aplica essa dinâmica nos seus tratamentos. "O resultado é antes de tudo a verdade. Minhas pacientes ficam assustadas ao verem o quanto comeram, e essa noção só se tem com o papel", resume. Anotar é uma boa ferramenta para manter viva a esperança e traçar caminhos palpáveis, em todos os aspectos.

O site Pense Magro é muito legal, vale a pena conhecer...
Mais uma descoberta de hoje...

KIT DE FONDUE DOS MEUS SONHOS

Hoje estava revendo o concurso cultural da Abril, que estará
premiando seus participantes com um Kit de Fondue de ferro
esmaltado.

Já enviei minha frase, e desta vez só posso participar com uma...
Mas fiquei viajando na maionese, imaginando uma mesa de fondue
com estas panelas lindas, uma toalha fotogênica também...

Ah, esta vida de produtora de vídeo me cansa.....Querer só objetos fotogênicos também...

O PRAZER DE FICAR EM CASA

Amigas,

Hoje estava relembrando o prazer de ter lido o livro O PRAZER DE FICAR EM CASA. Assim, resolvi procurar uma foto dele na Internet, para indicar para muita gente. Encontrei, além da foto, uma resenha, linda, já pronta de uma outra pessoa, a Isabela Fanni ( que acabei de conhecer , gente ) Cada dia me supreendo com a quantidade de gente legal que tem na Internet....Lá vai o texto da Isabela, que também é maravilhoso..

Há poucos dias, recebi uma pequena preciosidade para implementar na vida diária mudanças essenciais, na verdade, um guia: “O Prazer de Ficar em Casa”, de Letícia Ferreira Braga (Editora Casa da Palavra).

É um livro fino, pequeno, entretanto faz parte da máxima que diz: “nos menores frascos estão os melhores perfumes”. Talvez achemos desnecessário arrumar o canto em que vivemos, a mesa na qual trabalhamos ou até a gaveta em que guardamos os testemunhos de nosso cotidiano. Na pressa do dia-a-dia, talvez tenhamos deixado de lado esses pequeninos prazeres que trazem conforto e bom humor, um sono bem descansado, repousar num lugar harmonioso. Organizar nossa casa não significa apenas encontrar espaços vazios para colocar ali coisas que muitas vezes nunca usamos e nem usaremos. Arrumar a casa é criar atalhos para acessar aquilo que utilizamos com mais freqüência ao alcance dos olhos e das mãos, sem termos que buscar embaixo de uma pilha de coisas já amareladas e amassadas pelo desuso. É renovar, substituir o velho pelo novo, o que presta para nossas vidas e o que já não serve mais. É relembrar e atualizar. É implementar um senso de organização estético pessoal no local de nossa intimidade, de nosso descanso, de nosso trabalho, observar e cuidar de perto, atentamente. Assim, desenvolvemos um senso de organização estético pessoal no local de nossa intimidade, a fim de observar e cuidar mais de perto de nossa identidade.Criar um espaço com nossa marca, identificado conosco. Uma organização tão pessoal que reflita nela o nosso rosto, que promova um “ah” surpreso e mais conforto a quem venha dela partilhar conosco. “Arrumações” não precisam ser definitivas, eternas e devem sempre deixar respirar o novo: “nosso espaço deveria sempre refletir nossas mudanças”. Arrumar minuciosamente nossas coisas cria concentração e nos auxilia a observar de nossos comportamentos de maneira mais próxima.
Inúmeras vezes insistimos em guardar coisas porque achamos que no futuro podem vir a ser de alguma utilidade ou porque simplesmente nos custaram tanto dinheiro que apesar de nunca sequer as termos tocado, e talvez por serem frutos de um impulso descontrolado do materialismo, vão ficando como testemunha de nossa culpa, de nosso exagero, de nossos defeitos, como uma punição que não nos deixa “esquecer nosso mau comportamento”. Ah como é bom andarmos pela vida leves, com mais espaço, com a agenda em branco para criar, para começar de novo, observar e acompanhar o tempo agora, viver o presente num ritmo harmonioso. “Preparar nosso espaço externo nos dá a oportunidade de fazer ajustes internos, manter ‘a casa’ em ordem, buscar formas mais concretas na direção de nossa felicidade.” Deste modo, colocamos cada coisa em seu devido lugar para podermos começar o ano muito bem, de bem conosco e com a vida.

Indicação de leitura: “O Prazer de Ficar em Casa”, de Letícia Ferreira Braga (Editora Casa da Palavra).

Por Isabela Fanni

PEQUENOS TESOUROS MOTIVACIONAIS

Sou garimpadora de livros. Isso para não dizer compulsiva.

Esta semana descobrí uns livrinhos da Editora Saraiva, que saem por um preço bem em conta, da "SÉRIE SUPERDICAS".O que eu comprei foi o "SUPERDICAS PARA MOTIVAR SUA VIDA E VENCER DESAFIOS", do César Romão.

Já no começo me simpatizei com a apresentação do livro, quando o autor conta que ganhou , quando pequeno , uma máquina de escrever Remington. Um dia , o pai dele se aproximou enquanto ele datilografava um texto, e perguntou "para quem ele estava escrevendo" :

- Para mim mesmo, pai.

- Filho- disse o pai dele -tudo o que fizer na vida, faça sempre primeiro para você e com amor, pois as melhores coisas que temos para oferecer ao mundo são as que fazemos para nós mesmos com amor. Quem não fizer isso nunca terá nada para compartilhar enquanto viver.

Adorei a lição de vida deste pequeno texto, que veio neste pequeno livro.

Isto me fez lembrar do meu Blog, que fiz para mim mesma, com muito amor, para compartilhar com o mundo.

EU NA REVISTA

Crianças, que emoção !
Sair numa das revistas que mais amo na vida !
Agora tenho um novo motivo para colecionar BONS FLUIDOS....
Além de tudo conhecí uma pessoa muito legal que trabalha lá, a Ana Holanda, editora...

Obrigada , Ana , pelo carinho com que me tratou em seus telefonemas....
Você fez eu voltar a acreditar que os sonhos se transformam em realidade, com "fé em DEUS, e muito amor !"

O VOCABULÁRIO COMO AMPLIAÇÃO DE HORIZONTES PESSOAIS

No sábado passado, assistindo ao programa SOLETRANDO ( e torcendo para o menino Eder, do Vale do Jequitinhonha ) descobrí que existem muitas palavras que ainda preciso conhecer.

Lembrei do livro de Neurolinguística de Anthony Robbins, DESPERTE O GIGANTE INTERIOR, onde ele fala :"As pessoas com um vocabulário empobrecido levam uma vida emocional empobrecida. As pessoas com um vocabulário rico possuem uma palheta multicolorida para pintar suas experiências, não apenas para os outros, mas também para si mesmas."

Fiz uma comparação ( um tanto quanto infantil ) me lembrando de quando fui comprar tintas para pintar o nosso apartamento. Na hora de escolher, eu não queria apenas VERDE, e sim um "VERDE KIWI", uma cor que despertaa em mim mesma uma "sensação de acolhimento".

No livro do Robbins, ele seleciona uma lista de palavras fortalecedoras, que podemos usar para substituir as outras :

Exemplo :

Troque a palavra que está na cor preta para a que está na cor vermelha:

zangado desencantado
com medo inquieto
ansioso expectante
confuso curioso
deprimido calmo antes da ação
destruído em desvantagem
furioso contrariado
desapontado desinteressado
aborrecido surpreso
irritado estimulado
humilhado constrangido
exausto recarregando a bateria

Lembrei até de uma frase de Dorival Caimmy:
"Eu não sou preguiçoso, sou contemplativo"


"Se queremos mudar nossa vida e moldar nosso destino, precisamos conscientemente selecionar as palavras que vamos usar, e precisamos nos empenhar sempre para expandir nosso nível de opções"
Anthony Robbins